ダイエット中でもカレーを楽しみたい方に朗報です！カロリーを抑えながらも、美味しさを追求したカレーが続々と登場しています。今回は、罪悪感なく食べられる低カロリーカレー5選をご紹介します。これらのカレーは、健康志向の方やダイエッターにぴったり。カロリーを気にせず、心ゆくまでカレーを堪能できる魅力的な商品ばかりです。それでは、おすすめのカレーをチェックしていきましょう。
薬膳チキンカレー 中辛 カロリー控えめ
薬膳素材とスパイスを8種類ブレンドした、健康と美容をサポートするカレーです。
1食あたりわずか156kcalという低カロリーながら、満足感の高い一品です。
国産鶏肉を使用しているため、ヘルシーでありながら腹持ちも良好。
欧風カレーをベースにしているので、薬膳特有の苦みや癖のある味わいが苦手な方でも美味しく食べられます。
忙しい方にも嬉しい、5分ほどの湯煎で簡単に調理できる手軽さも魅力です。
マイサイズ 欧風カレー
大塚食品の「マイサイズ」シリーズは、カロリーコントロールをしながらも美味しく食事を楽しめる商品として人気です。
この欧風カレーは1食あたりたったの100kcalと、驚異的な低カロリーを実現しています。
塩分も2g以下に抑えられているため、塩分制限中の方にもおすすめです。
レンジ調理可能なので、忙しい朝や帰宅後の夕食にも手軽に楽しめます。
カロリーを気にしながらも、本格的な味わいを楽しみたい方に最適な一品です。
からだ満足STYLE 鶏ひき肉と３種の豆のキーマカレー 中辛
脂質の少ない鶏ひき肉と、3種類の豆（ひよこ豆・レンズ豆・レッドキドニー）を使用した、ヘルシーなキーマカレーです。
低脂質・高タンパクで、ダイエット中の方や筋トレ愛好家にもおすすめです。
コリアンダーやクミンなどのスパイスが効いた本格的な味わいで、食べ応えも十分。
箱ごとレンジ調理可能なので、忙しい方でも手軽に楽しめます。
健康に気を使いながらも、美味しいカレーを食べたい方にぴったりの商品です。
ハウス プライムジャワカレー 中辛 カロリーオフ
ハウス食品の人気商品「ジャワカレー」のカロリーオフバージョンです。
通常のジャワカレーと比べてカロリーを50％オフに抑えながらも、本格的な味わいを実現しています。
29種類のスパイスをブレンドし、野菜やブイヨンをじっくり煮込んだコクのある味わいが特徴です。
中辛タイプなので、辛さが苦手な方でも楽しめます。
カレールウなので、お好みの具材を加えてアレンジも自在。家族みんなで楽しめる一品です。
野菜をMOTTOスープ カレー
野菜の旨みがギュッと詰まった、具だくさんのスープカレーです。
全商品が200kcal以下に抑えられており、カロリーを気にせず楽しめます。
保存料・うま味調味料・着色料不使用で、素材本来の美味しさを楽しめるのが特徴です。
常温保存可能なので、非常食としてのストックにも最適。
電子レンジで1分という手軽さも魅力で、忙しい方や料理が苦手な方にもおすすめです。
いかがでしたか？これらのカロリー控えめカレーなら、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめます。
健康に気を使いながらも、美味しいカレーを食べたい方にぴったりの商品ばかりです。
自分好みのカレーを見つけて、ヘルシーでハッピーな食生活を送りましょう。
